Astuces zéro déchet dans la salle de bain

Maître mot : simplifiez votre routine

Visage

  • Démaquillez votre visage à l’huile végétale.
  • Nettoyez votre visage avec une lingette imbibée de vinaigre de cidre (appelé aussi vinaigre de pomme) : celui-ci est séborégulateur. C’est à dire qu’il hydrate et rétabli le pH naturellement acide de votre peau. L’odeur s’évapore relativement vite.
  • Hydrater votre visage avec de l’eau florale ou du gel d’aloe vera (ou les deux si le visage est déshydraté).
  • Nourrissez votre visage avec un baume hydratant ou une huile adapté à votre type de peau.
  • Purifier votre visage au moins une fois par semaine
    • Avec un gommage : mélangez 1 cs rase d’huile végétal et 1cs de marc de café. Le gommage retarde l’apparition des points noirs.
    • Avec un masque à l’argile : mélanger 1 cs (utilisez un ustensile en bois) de poudre avec un peu d’eau. Le masque est antibactérien, cicatrisant et reminéralisant.
  • Pour un bouton d’acné : applique localement un peu d’argile (voir masque) ou tapoter un peu d’huile essentielle de tea tree (arbre à thé) avant le coucher

Corps

  • Lavez-vous avec un pain de savon (le plus neutre possible et acheté en vrac). S’il est multi-usage (visage, corps et cheveux), vous ferez des économies.
  • Hydratez-vous avec un baume hydratant ou une huile (achetées au rayon cuisine de votre épicerie).
  • Les mains très sales (après les travaux) ou malodorante (quand on a cuisiné du poisson), se lavent au marc de café.

Cheveux

  • Expérimentez la méthode du no-poo pour les cheveux : c’est-à-dire se laver des cheveux sans shampoing industriel, mais avec des poudres (argile, rhassoul, bicarbonate) ou avec de l’eau seulement.
  • Brossez ou peignez vos cheveux avec des ustensiles en bois et en fibres naturelles que vous laverez grâce au spray multi-usage.

Ustensiles

  • Faites vos ongles avec une lime en inox.
  • Renoncez aux coton-tiges, lavez vos oreilles avec le bout de votre doigt dans un chiffon (conseils d’ORL) ou avec une escurette.
  • Pour les femmes, pour vivre vos règles sereinement et sans déchet, passez à la coupe menstruelle ou aux serviettes hygiéniques lavables : consultez l’article de blog Les règles zéro déchet.
  • Aux toilettes : utilisez des « lingettes-pipi » (de vieux t-shirt découpé en rectangle) pour essuyer la petite commission et une bouteille d’eau pour se laver après la grosse commission. Sinon, utilisez du papier toilette recyclé.
  • Utilisez des lingettes à démaquiller lavables.
  • Mouchez-vous dans des mouchoirs en tissu : ici on met une goutte d’huile essentielle d’eucalyptus en cas d’infections respiratoires et on en change plus souvent quand on est malade. Faites tremper vos mouchoirs dans une bassine d’eau froide (avec des cristaux de soude si vous le souhaitez) avant de les laver en machine avec la lessive zéro déchet (40 °C suffisent puisqueles miasmes se seront décollés lors du trempage dans l’eau froide).

– Vous pouvez télécharger et partagez la fiche suivante –


mémo-sdb-zéro-déchet


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